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Auf der Suche nach Entschleunigung: Gönnen Sie sich ruhige Momente im Alltag

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Beherrschen hektische To-Do-Listen Ihr Leben? Macht Ihnen die Hektik wenig Freude? Seeking Serenity bietet praktische Möglichkeiten, ein langsameres Tempo anzunehmen, sich wieder mit sich selbst, Ihren Lieben und Ihrer Umgebung zu verbinden – und dabei gleichzeitig Glück zu finden.
 
Wenn Sie die Hektik des Alltags überfordert, ist es an der Zeit, die Kunst des langsamen Lebens zu entdecken. Wenn Sie Ihre Zeit voll und ganz nutzen und bewusst damit umgehen, können Sie die bedeutungsvollen Momente um Sie herum jeden Tag genießen. Nehmen Sie sich Momente, um die einfachen Freuden zu genießen, sei es ein Spaziergang in der Natur mit der Familie, Meditation, ein neues Hobby, ein gutes Buch oder einfach ein tiefes Durchatmen inmitten eines hektischen Zeitplans. Dieses beruhigende Buch bietet wertvolle Perspektiven zu:

- Zeiteinteilung
- Selbstpflegepraktiken
- Schaffen einer beruhigenden häuslichen Umgebung
- Saisonale Rhythmen berücksichtigen
- Nachhaltige Lebensprinzipien
- Meditations- und Achtsamkeitstechniken
- Tägliche Rituale für ein ruhiges Tempo
Verlangsamen Sie Ihren Herzschlag, während Sie in diesen sanften Plan für einen entspannteren Lebensstil eintauchen.

Seitenzahl:128
Veröffentlichungsdatum:24.9.2019 

Größe:8,17" L x 5,86" B x 0,67"

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