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Lebe glücklich: 100 einfache Wege, dein Leben mit Freude zu füllen

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Entdecken Sie die neuesten Erkenntnisse der Glücksforschung, zusammengefasst in praktischen Tools und Strategien zur Steigerung Ihres Wohlbefindens. Informativ, evidenzbasiert, leicht verständlich und auf wissenschaftlicher Genauigkeit basierend.Lebe glücklichbietet erstklassige Anleitungen zur Steigerung des Glücks in verschiedenen Lebenssituationen.
Die Ratschläge decken eine Reihe von Ansätzen ab, von einfachen Anpassungen des Lebensstils wie dem Aufnehmen eines neuen Hobbys oder dem Genießen der Zeit in der Natur bis hin zu abstrakteren Unterfangen wie dem Kultivieren von Glück und dem Priorisieren von Erfahrungen. Indem wir aktuelle psychologische und wissenschaftliche Forschung in umsetzbare Schritte übersetzen,Lebe glücklichbietet eine ausgewogene Mischung aus Funktionalität und Anspruch.
Seiten:128
Veröffentlicht: 27.08.2019

Maße: 7,94" L x 5,47" B x 0,93"

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